zapraszamy na zajęcia jogi w piątki o godz. 16:00 do 17:30 Joga – ćwiczenia dla ducha i ciała. System ćwiczeń oparty o Hatha-Joga, który angażuje ciało, umysł. Zajęcia uwalniają od napięć, dają odprężenie, podnoszą koncentrację oraz ulepszają przepływ energii. Jednocześnie wzmacniają układ nerwowy, oddechowy oraz krwionośny i usprawniają pracę narządów wewnętrznych. Zwiększają także ruchomość w […]

Podczas zajęć będzie można nauczyć się czytania nut i wartości rytmicznych, a także poprawnego śpiewu. Uczestnicy zajęć postawią pierwsze kroki gry na instrumentach klawiszowych, czy też na skrzypcach. Muzykowanie pobudza wyobraźnię, kształtuje wrażliwość, otwiera na piękno. Program zajęć: – nauka czytania nut i wartości rytmicznych – emisja głosu – podstawy gry na pianinie a dla […]

Podczas koncertu tradycyjnych pieśni z Suwalszczyzny zaprezentują  się zespoły „Nachodne” z Sejn, „Pogranicze” z Szypliszk i „Riabina” z Gabowych Grądów. Usłyszymy tradycyjne pieśni weselne, miłosne, liryczne oraz ballady. Zespoły folklorystyczne z terenów wiejskich Suwalszczyzny ukazują słuchaczom uchronione od zapomnienia, różniące się obrzędy, gwary, charakter pieśni, tańce; wyraźnie odmienny jest strój ludowy. Wiele zespołów ze wszystkich powiatów […]

Już po raz piąty Miejska Rada Seniorów, wspólnie z Urzędem Miasta i Ośrodkiem Kultury organizuje V Dzień Seniora 29 września od godz. 16.00 w Ośrodku Kultury w Sejnach. Wydarzenie to ma na celu kształtowanie i utrwalanie wśród Seniorów postawy aktywnego obywatela, integrowanie Ich poprzez budowanie świadomości prozdrowotnej, a także ma przeciwdziałać izolacji i samotności . Program: […]

Zapraszamy na koncert muzyki cerkiewnej w wykonaniu Chór Uczelni Muzycznej poświęconego pamięci prof. Andrzeja Strumiłły Chór Uczelni Muzycznej bierze udział w organizowanych przez uczelnię licznych międzynarodowych konkursach dyrygentów chóralnych oraz w koncertach organizowanych przez Europejską Akademię Chóralną (w Niemczech, Austrii, Francji, Grecji, Szwajcarii), które dają uczniom niepowtarzalną okazję do prób wokalnych kompozycji symfonicznych pod kierownictwem […]