Zapraszam do spotkań w duchu praktyki uważności, gdzie wspólnie będziemy eksplorować czym jest dobre samopoczucie.

Specjalnie dobrane medytacje i techniki relaksacji pozwolą nam zredukować stres, codzienne zmartwienia i przyniosą inną perspektywę.

Spotkania są lekkie, miłe i przyjemne 😃 wcześniejsze doświadczenie nie jest potrzebne, jedynie otwartość na nowe doświadczenie.

Wiek: 16+

Prowadząca: Mila Ochocka